Selbsttest

Wie geht es dir – wirklich?

Ein kurzer Test mit großer Wirkung.

• Spürst du manchmal, dass dein Körper dir etwas sagen will?
• Dass du oft müde bist – obwohl du geschlafen hast?
• Oder innerlich angespannt, gereizt oder einfach nicht ganz bei dir?

Dann ist dieser Selbsttest für dich.

In nur wenigen Minuten bekommst du ein Gefühl dafür,

wie es um dein Stresslevel, deinen Schlaf und deine innere Balance steht.

Du brauchst nichts weiter als ein paar ehrliche Antworten –

und die Bereitschaft, dir selbst zuzuhören.

Mach jetzt den Selbsttest – und finde heraus, wo du gerade stehst.

Du erhältst eine einfache Auswertung mit liebevollen Impulsen

und erfährst, was dein Körper dir vielleicht schon längst sagen möchte.

0–12 Punkte

Dein System wirkt stabil. Kleine Impulse können dir helfen, dein Gleichgewicht zu pflegen.

13–24 Punkte

Dein Körper zeigt erste Zeichen von Erschöpfung und Unruhe. Es lohnt sich, jetzt gut für dich zu sorgen.

25–39 Punkte

Du stehst vermutlich unter Dauerstress. Dein Schlaf und dein Nervensystem brauchen dringend Entlastung.

40–45 Punkte

Dein System ist überlastet. Jetzt ist der richtige Moment, dir professionelle Unterstützung zu holen – für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.

Bereit, dir selbst näher zu kommen?

Manchmal reicht ein kurzer Moment der Ehrlichkeit, um etwas in Bewegung zu bringen.

Wenn du durch den Selbsttest spürst, dass dein Körper, dein Schlaf oder dein Nervensystem aus dem Gleichgewicht geraten sind, dann bist du damit nicht allein – und musst diesen Weg nicht allein gehen.

Ich bin gern für dich da.

Mit Ruhe, Berührung, Erfahrung – und der Kraft der SomnoBalance Methode.

Buche jetzt dein persönliches Gespräch oder eine erste Sitzung.

Denn dein Körper weiß den Weg. Du musst ihm nur zuhören.

Möchtest du tiefer einsteigen?

Ich begleite dich gern persönlich auf deinem Weg zu mehr Ruhe, erholsamem Schlaf und innerer Balance.

Trag dich hier ein, um weiterführende Impulse, aktuelle Termine und kleine Selbsthilfetipps zu erhalten.