SomnoBalance – Sanfte Berührung, tiefe Wirkung: Wie eine ganzheitliche Methode Menschen verändert

In einer Welt voller Reize, Stress und Schlafprobleme wächst das Bedürfnis nach echter Regeneration. SomnoBalance ist meine Antwort auf genau diese Herausforderungen. Eine Methode, die mit sanfter Körperarbeit und achtsamer Berührung auf drei Ebenen wirkt: körperlich, emotional und mental.

SomnoBalance ist eine körperorientierte Entspannungsmethode, die Akupressur, energetischen Ausgleich, ätherische Öle und sanfte Berührung vereint. Sie bringt Körper und Nervensystem in einen Zustand tiefer Ruhe.

Die Methode eignet sich sowohl zur Selbstfürsorge als auch für die therapeutische Praxis – ganz ohne Vorerfahrung.

Über Monate hinweg habe ich Proband:innen mit individuell abgestimmten SomnoBalance-Sitzungen begleitet.

Das Feedback war beeindruckend:

• ADHS-Symptome nahmen ab
• Konzentration & Präsenz verbesserten sich
• Innere Unruhe löste sich
• Schlafqualität wurde spürbar besser
• Selbst die Sehkraft war teilweise gesteigert

Bei 80 % war schon nach der zweiten Sitzung eine Veränderung wahrnehmbar.

Körperlich:

• Aktivierung des Parasympathikus
• Tiefere Atmung, Muskelentspannung
• Verbesserter Schlaf, weniger Verspannung

Emotional:

• Loslassen ohne Worte
• Linderung bei Ängsten & innerer Unruhe
• Mehr Leichtigkeit und Stabilität

Mental:

• Weniger Grübeln
• Mehr Klarheit & Konzentration
• Tiefe innere Ruhe

SomnoBalance nutzt gezielt Punkte aus der TCM wie:

• Yintang (Stirnpunkt für Klarheit)
• Shenmen & Neiguan (Herzberuhigung)
• Zhongwan & Yiming (Bauch & Schlafzentren)

Ätherische Öle von Young Living unterstützen diese Wirkung:

• Stress Away: beruhigend & öffnend
• Black Spruce: erdend & stabilisierend
• Release: lösend & befreiend

Der Kiefer ist ein Zentrum für Stress. Die Methode R.E.S.E.T. 2 löst Anspannung durch sanfte Impulse – besonders hilfreich bei Zähneknirschen, Schlafproblemen oder innerer Unruhe.

Handmassagen, abgestimmt auf TCM-Elemente, fördern zusätzlich die emotionale und körperliche Balance.

• Menschen mit Schlafproblemen & Stress
• Kinder & Erwachsene mit ADHS-Symptomen
• Hochsensible, Überforderte & Erschöpfte
• Therapeut:innen, Coaches & Berater:innen

Wie steht es um dein Stresslevel, Schlaf & deine innere Balance?

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SomnoBalance ist keine Technik, sondern eine Haltung.

Eine Einladung, in die Ruhe zu kommen – im Körper, im Geist, im Herzen.

Wenn du eine einfache und wirksame Methode suchst, um dich selbst oder andere zu begleiten – dann ist SomnoBalance genau richtig für dich.

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